bjr comment evacuer le stress interieur ,lorsque on vie seul??
Reponse:
La solitude, la « vraie », est une épreuve majeure dans la vie, oui,mais pour certains, elle peut être une bénédiction, une libération!!!!! Gérer le stress, par la méditation, par la prière, si l’on a une nature religieuse. A la lecture des chroniques, vous devez comprendre, qu’une bonne magnétisation, une relaxation, une « cure » sophrologique, sont des moyens, sûrs et efficaces pour aider notre mental à rester calme comme une mer d’huile, cela est rarement acquis, alors, il faut se prendre par la main, et agir….Lisa